暮らしを変えるヒント

いつもの毎日をガラリと

変えようというわけではありません。

忙しい毎日

ツライと感じている毎日

ルーティーンになってる毎日が

も少し楽に

も少しスムーズに

なるようになるための

選択肢があることを知ること。

しあわせを感じる毎日が

さらにスムーズに

なるようになるための

選択肢があることを知ること。

それは

カラダの調子のよいときや

調子のよくないときを

知ることだったり

ココロがスッキリする時や

モヤモヤする時を知ることです。

いいと感じることも

いやと感じることも

わたしたちには両方あるのです。

すべては

自分とのコミニュケーションから

はじまります。

わたしはどうしたい？

どうなったらはっぴぃ？

自分を感じる。

ちゃんと意識する。

自分を感じる。

ちゃんと意図する。

自分を感じる。

ちゃんと行動する。

このプロセスの中の

喜怒哀楽をちゃんと味わおう。

だって、人間だもの。

いいと感じる自分も

いやと感じる自分も

いても大丈夫だよ。

だって、人間だもの。

自分で自分のことを

○にしてあげれたら

きっとね、いくつになっても

歳を重ねるのが楽しくなるはず。

自分とのコミニュケーションは

自分を無条件に愛してあげること。

そのとってもわかりやすい

体験を教えてくれたのが、

わたしの場合ibマッピングという

ツールだったのです。

も一度、いいます。

いつもの毎日をガラリと

変えようというわけではありません。

毎日を丁寧にコツコツ

自分を大切に育んでいくと

いつの間にか魔法にかかったように

毎日がガラリと変わってしまうのです。

毎日に魔法をかけるのはあなた自身です。

わたしと一緒に

この世界を楽しもう😊

いつもつながってくれてありがとう😊

ドロシー

○わたしの今まで学んだ中で

自分とのコミニュケーション方法が

すごくわかりやすく実践しやすかった

ibマッピングベーシック講座

開催します。

【講座日程】

日曜日　午前コース　（開場９：４５～）

第１回   ５月２６日（日）   10:00～13:00

第２回   ６月  ２日（日）   10:00～13:00

第３回   ６月１６日（日）   10:00～13:00

第４回   ６月３０日（日）   10:00～13:00

第５回   ７月１４日（日）   10:00～13:00

第６回   ７月２８日（日）   10:00～13:00

【詳細】

https://ameblo.jp/enjoywoman/entry-12454396671.html

５月、６月、はっぴぃのたねで

様々なイベントが目白押しです❤️

みなさまとお逢いできますことを

とても楽しみにしています。

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カラダとココロがつうじあう場

おとなのぷちリトリート

はっぴぃのたね

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◆イベント

○ドロシー  仙骨ヨガ

水曜日  10:00～11:30

5月  8日   15日    22日(満席)

https://ssl.form-mailer.jp/fms/3d62e587617678

○セラピストのためのライティング 

メッセンジャー   あおい先生  

ライフライティングレッスンと

呼吸する酵素風呂

全2回  5月18日(土)・7月6日(土)

https://peraichi.com/landing_pages/view/life-lighting-lesson

○腱引き師やこうかずえ先生

5月23日(木) 施術

5月22日(金) ワークショップ

と呼吸する酵素風呂

https://happynotane.shopinfo.jp/posts/6089697

○サトケンさんの

マインドフルネス講座

サティシュの学校上映会＆お話会

6月8日(土) 10:00～16:00

https://www.facebook.com/events/259874358291474/?ti=ia