口にするものは
大切といいますが、、、
もちろん、カラダは
食べ物でできてると
いわれるくらいですから
口にするものは大切です。
(癌という字は品が山(増える)で、
病いになると表されるともいわれていますので
良くも悪くも何かが過ぎるとカラダからの
アラームでお知らせしてくれるのだと思います)
こんにちは。
はっぴぃのたね ドロシーです。
でね、、、
その食べ物を、口にする時
あなたは何を考えてますか？
そう、そう
ご飯を食べる時です。
目の前のご飯に集中する
お時間、ありますか？
「いただきます」っていう
「ごちそうさま」っていう
お時間、ありますか？
ご飯は、テレビ見ながら？
あー、それとも、、、
また、食べちゃった。
太っちゃうな？
って思いながら、、、？
あー、それとも、
お仕事のこと考えながら？
飽食の時代だといわれる中
色んな食べ物があって
それは、カラダにいいモノを
とりいれた方がいいとわたしも思うけれど
でもね、
色んなこと悩みながら食べたり
これダメだって思いながら食べたり
これカラダによくないって思いながら食べたり
眉間にシワを寄せて食べるより
結局は、美味しい！
美味しいね〜。
ありがたいね〜って
味わうことが何よりも
カラダにいいんじゃないのかなぁ
って、わたしは思っています。
ということは、、、
口に入れるものももちろん大切ですが
口から出す言葉や、自分の思考を知ることも
すごーく大切です。
カラダはあなたの食べ物で
できているといわれるように
ココロはあなたの思考でできています。
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自然治癒力学校 理事長 おのころ心平が
22年間、23000件のカウンセリング現場で
積み上げてきた、傾聴の方法、共感の手法を
すべて積み込んだコミュニケーションツールです。
アイビー（つたのように広がる）
I be・・・ I am
(私はここにいる、そのままの存在)
I = 行き当たり ｂ= ばっちり
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