山から海へ 海から山へ

そこにただあるの美しさっていいな。

メリハリのピリッと感やほっこり感。

あ！自律神経のバランスがとれてたら

自然に美しくあれるっことなのかな

実家にいる間は海のある暮らしを

帰ってきてからは山のある暮らしを

山から海へ、海から山へ

自然の中に抱かれて

大切なことって

何かを感じた年末年始。

今年も楽しく軽やかに動きたいので

今年もベースとなるカラダチューニングと

セルフコミニュケーションを意識、

お伝えしていきます。

どうぞ宜しくお願いします！！！

ドロシー