小松の温めサロンエンジュ。です。
今日のお客様は
はじめましてのよもぎ蒸し
体を変えたくて
知人に勧められてと
よもぎ蒸しデビューを選択
よもぎ蒸しとリフレで
ぽかぽかになられたようです
お若いうちから意識高くて嬉しいです
さて、本日知った【暑熱順化】
ご存知ですか？
熱中症対策として、体を熱になれさせる
四季らしいものが薄れている最近
春を飛ばして、夏のような暑さに
徐々に暑さに慣れる時期がなくなってます
なので、今から体を熱に慣れさせる
ウォーキングや軽い運動をする入浴（お湯に浸かる）するなどなど
ということは
よもぎ蒸しもいい仕事しますよ
今年の夏も昨年以上の温度になるのは
想像できますよね
しっかり慣らしておきましょうね
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