愛知県春日井市
整体・パーソナルトレーニング・
全身オイルトリートメント(トリムリターン®️)・脳休ヘッドマッサージ®️
enju エンジュ (予約優先制)
店長の木下貴之です。
enjuのブログにお越しくださり、ありがとうございます。
今日のテーマは"目的別ウォーキング!"
ウォーキングで得られる効果の代表的なものは以下の3つ
①免疫力を上げる
②筋肉量アップ
③脂肪燃焼(ダイエット)
これらの効果はそれぞれ、ある事を意識するとより確実に求める結果につながります。
意識すると確実にウォーキングによる効果が上がる事とは⁉︎
ぜひ動画でご確認下さい❕
↓↓↓
動画の内容を簡単にまとめたものです。
参考にしていただければと思います(o^^o)
合わせて参考にしていただければ幸いです😄
↓↓↓
enjuのホームページでも施術時に伝えきれないような情報を紹介しています。
一度覗いてみてください^ - ^
このブログへのリクエストも含め、enjuへのご意見・ご要望を絶賛募集してます。
下のコメントから、LINEから、お会いした時に。
どんな方法でもご遠慮なくお伝えください。
よろしくお願いします^ ^
最後まで読んで下さりありがとうございました❕
それではまた次回の更新まで(^O^)/
◆ 整体・パーソナルトレーニング・オイルトリートメント(トリムリターン®)・脳休ヘッドマッサージ® 『enju』 ◆
【 OPEN 】 8:30~20:30
【 定休日 】 土曜
【 住 所 】 愛知県春日井市神屋町2298-431
※ googleで検索される場合 「春日井 エンジュ」もしくは「春日井市神屋町2298-431」で検索してください
【 完全予約制 】
【 ご予約・お問合せ先 】0568-93-9390
(定休日は携帯に転送されます。出られないときは折り返しお電話をさせていただきますので、番号を通知しておかけください。)
【 メールアドレス 】enju_kasugai@yahoo.co.jp
◇整体について
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◇からだ改善プログラム
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