筋肉からホルモン⁈

 
愛知県春日井市
整体･パーソナルトレーニング･
全身オイルトリートメント(トリムリターン®️)･脳休ヘッドマッサージ®️
 
enju エンジュ　（予約優先制）
 

店長の木下貴之です。

 

 

 

ｅｎｊｕのブログにお越しくださり、ありがとうございます。

 

enjuで加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)をメニューとしてとり入れたのが１２年前💪

整体で整った体を維持するには、筋肉を自分で動かすことも不可欠。

ということがメニュー化した１番の理由でした。

運動によって筋肉が動くと分泌するホルモンがあります。
このホルモンは炎症を抑え、ストレスによる影響を解消し、疲労の回復を促進します。

仕事などでは脳がリラックスしていないので、体を動かしても、このホルモンは分泌しません。

逆に運動不足という状態では、脂肪細胞から炎症を促進するホルモンが増え、ストレスによる影響が残り続けます。
五十肩など慢性痛の多くの原因はこれです。

日常的な運動を提供できるサービスのバリエーションを増やし、より多くの方に喜ばれるメニューを常に考えてきました。

年明けから新しいメニューを構想中です。

そちらに時間をかけたいので、1ヶ月ほどブログの更新はお休みいたします。

近況など、簡単な内容は載せていく予定です🖋

お客様のご意見を参考にしたいので、アンケートなどご協力をお願いします🙏

今日もロイを膝に乗せて🐈‍⬛




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下のコメントから、LINEから、お会いした時に。

どんな方法でもご遠慮なくお伝えください。

よろしくお願いします^ ^



最後まで読んで下さりありがとうございました❕



それではまた次回の更新まで(^O^)／


 
 
 
 
 
 

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