35歳からの自然美ヒーリング
こんにちは、ERIです。
14年間ほぼフルーツしか食べていない
中野瑞樹さんの記事が新聞に載っていました。
数年前にメディアで拝見した時よりも
お元気そうだなと。
中野さんが身を持って
人間のエネルギー源は糖である事を証明してくれていますよね。
糖尿病も脂肪肝も糖のせいにされてるけど
だったら中野さんはとっくになられてますよね。
しかし14年って凄いなぁ。
私には真似できないし、
アミノ酸も脂質も適度に必要だし、
私も農薬は気になるから
本物のハチミツがいいな🍯
甘いもの＝砂糖ではないし
果糖は悪糖でもないし、
糖質制限の方がよっぽど危険です。