またちょっとヤバい

久し振りの更新です

ずっと、色々忙しかった

子ども会の行事、２つ終わった所で息切れしたのか？

母として、仕事もして、子ども会のこともして、ギリギリだったのが、主人の仕事の失敗の落ち込みにやられたのがきっかけってわかるけど。。。


多分、あれが再発してると思う。

寝れないし、子ども会の事で外面良くしている分、家では無気力で。。。

最低限のことも(夕飯を作るとか)なんか出来なくなって、そんな自分を責めて。


夕方になると胸がざわざわするし、ちょっとした事で動悸が激しくなって。。。

泣けちゃう。


辛いなあ。

抗うつ薬は飲みたくないけど、安定剤が欲しい。


苦しいよ。。。