アスリートたちが来た。

元ラガーマン＆ボクサーだった友人２人がeRiiyogaに初参戦(๑>◡<๑)‼︎

↓↓↓↓笑

とんでもないトレーニングをしてきた彼らもヨガはまた違ったきつさだったようで、、、

終始変な声出してました（笑）

でも

終わった後は身体も軽くスッキリしたようで、また来るって♩♩

現役時代からヨガをトレーニングで取り入れてればよかったとも言っていたので、やはりヨガの動きは身体の基本を整えることなんでしょうね。

また待ってるね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪