レッスン再開時期についてのお知らせです | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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クアラルンプールを拠点にヨガ・瞑想指導。
アーユルヴェーディック料理教室開催。
「花王めぐリズムほっとアイマスク」監修。
「日本すっぴん協会 ごきげん手帖」ヨガ関連記事を寄稿してます

マレーシアにお住いの方はご存知と思いますが
3月18日から3月31日迄、
マレーシアでは移動制限が始まっています。


全ての外出ができないわけではありませんが、
3月16日の時点では罰則などの情報が
ありませんでしたが確認が出来たので
自宅ヨガレッスンもお休みさせていただいています。


お子さんの休校やお仕事がリモート業務に変わったり
お休みになったり...
大変な時期ではありますが、
みなさんのご家族と過ごす良い時間になればいいなと思っています♪

レッスン再開時期はロックダウン解消後を
予定しています。
(^人^)

しばらく、対面レッスンが行えないのは残念ですが
ビデオコールでのレッスンは引き続き行ないます

日本にいる友人からは
”海外は大変だね”と言われますが
私自身は、マレーシア政府の
外国人の入国禁止、行動制限は
世界的な流行をみても良い判断だと思っています。

他人事、海外で起きていること、日本はまだ大丈夫。かもしれませんが
過剰な心配はよくありませんが
”日本の感染者がゼロではない”ことを忘れずに
普段よりも栄養バランスの良い食事、水分、睡眠、
手洗い、うがい等の衛生面に気をつけて
過ごしてくださいm(_ _)m


現在のマレーシアの行動制限は
このようになっています。
参考までに、載せておきます。



【概要】
1.全ての移動と大規模集会は禁止(宗教施設の閉鎖も含む)
2.国民の出国を禁止(帰国者は14日間の自宅隔離)
3.外国人の入国の制限
4.学校の閉鎖
5.高等教育機関の閉鎖
6.日常生活に関わらない施設の全面閉鎖

【行動制限でも閉鎖されない施設一覧】
水道、電気、電力、通信
郵便局
輸送
石油・ガス
金融
銀行
病院、薬局
消防
刑務所
港湾・空港
清掃
日用品・食品関係


1. 重要でない全ての政府機関は閉鎖
2. 重要でない全ての工場、商業施設を閉鎖。営業が許可されても最小限の人員にすること
3. レストラン内で飲食禁止
4. 必要な物の調達、サービスを受ける場合を除いて外出禁止
違反者は逮捕または罰金が科される可能性がある