今回は前回に続きヨーグルトのご紹介です😊
ヨーグルトは配合されている乳酸菌によって機能が変わります🌟
今日は便秘改善ヨーグルトについてご紹介します😊
🥄ビヒダス プレーンヨーグルト
ビフィズス菌BB536配合！
胃酸に溶けることなく腸まで届くので便秘改善にオススメです✨
さらに花粉症を予防する効果もあるのでこの時期つらい方にもオススメです✨
🥄Bifixプレーンヨーグルト
ビフィズス菌B ifix配合！！
この乳酸菌はお腹の中でどんどん増えるというグリコ独自のものらしいです😳
食物繊維も配合されているので腸内環境が整います😊
🥄ダノンビオ
ビフィズス菌BE80配合！！
この乳酸菌は胃酸に強い耐性を持っています💪
つらい便秘やガスが溜まって起こる膨満感にも効果ありです✨
ビヒダスは花粉症予防にもなるというのが良いですよね😆私は完全な花粉症ではないですが毎年、花粉症の様な症状が出るのでヨーグルトで予防できるなら嬉しいです💕
次回はラスト！！
免疫力アップするヨーグルトのご紹介です💁♀️
た。