こんにちは♪
本日も朝からヨガでカラダを調整(*^^*)
気持ちよさそうです☆
朝起きて、ベッドの上でも大丈夫。
目を閉じて、背筋を伸ばし、深く鼻から息を吸って全部吐き出す。
1分でもいいので毎日続けてみてください。
頭がすっきりして、気持ちの良い一日をスタートできます。
今まで気づかなかった事に気付くかもしれません(*^^*)
午後からは
14：00-15：30 初めてアシュタンガ あや先生
19：00-20：00 ベリーシェイプアップ なおか先生
少しずつ空きがございます。
お気軽にお問い合わせください(*^-^*)
★エテラ2周年★
★朝ヨガ→1500円
★3回体験 3240円→当日入会で入会金ゼロ
★★予約サイト★★
etela Beauty & Yoga Studio
http://etela-p.com
ブログ http://s.ameblo.jp/etela-yoga
etela Beauty&Yoga Studio-エテラビューティー&ヨガスタジオ-
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000324008/?vos=cpahpbprosmaf131118005
★ホットペッパービューティのアプリダウンロードはこちら↓
http://beauty.hotpepper.jp/doc/sp/?sc_ap=1
tel:0665358558
お気軽にお問い合わせ下さい♪
＃ヨガ ＃yoga #osakayoga #大阪ヨガ ＃健康 ＃ダイエット ＃少人数ヨガ