こんばんわ。
鄭由美です。
私たち
日本美姿勢協会の理念は
世のすべての女性に
美しくしあわせになっていただく
ことで社会に貢献することです。
私たちは
健康な体と心の大切さを
世に伝え、
美しくしなやかに
愛溢れる
生き方を自分自身の
体と心の在り方で示します
そのために
どんな時も
姿勢よく
機嫌よく
をモットーに
インストラクター活動してまいります
地球人類みんなハッピー🌏
あなた自身が
ハッピーに溢れることが
社会貢献になるんだなぁ
だから
このブログは
あなたの波動を上げて
強運に導き
ハッピーまみれにする
ブログです。
私たちと一緒に
毎日
機嫌よく姿勢よく生きましょう♪
Happy .Lucky.Beauty♪
それでは
早速
今日のテーマ
何歳からでも
なれる
私が実践している
美脚の方法
良く
褒めていただけるので^ ^
「好きな脚のカタチです
」
とか
「安室ちゃんをナマで見たことありますが、同じです〜」
とか
マッサージの時、
セラピストさんが
「セルライトがなく
ほどよく筋肉がついていて
柔らかい肉質でいいですね
何かされてるんですか？」
と
えへっ
うれしいなぁ
59歳
私の美脚の方法は
朝のメリケンパークでも
気持ちよくストレッチしたりね
ホンマ、たまーにです^ ^
とにかくね
頑張り過ぎない
日常が大切だから
体って
一生付き合っていくものだから…
日常
どうやって
使ってあげるか？
日々の積み重ねしかないですよね
そう、
だから
楽しみながら
ちょっと
ストレッチしたら
『あぁまた私、綺麗になっちゃった〜♪』
って感じでね
とにかく、
一つずつ
積み重ねていくこと
意識的に
続けることが
体と意識に
染み込んで
習慣になったら
儲けもの
それで
体も変わっていく
って感じ
色々
考えちゃう人は
まず
出来ること
一つから
やってみましょう♪
ひとりでは
中々
続かない
って人は
体験してみて
↓ ↓ ↓
あなたの人生が
より豊かに素敵になることを
願って
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美