まず、最初に私と一緒に深呼吸を三回していただきます。
古代ハワイのロミロミでは、「チャント」というお祈りを捧げてました。
フェアリーは、心の中でお客様が元気になられるのを祈ります。
また、一緒に深呼吸することで、「息を合わせる」狙いがあります。
もちろん、深呼吸は、お客様の緊張を和らげます。
シーツの上からストレッチします。
臀部(お尻)は特にしっかりほぐします。
緊張が続くと臀部が固くなるのです。
逆に、臀部をほぐすと、深いリラクゼーションを味わえます。
気持ちいい～
足は、押さえて揺すります。
揺すられても、リラクゼーションを味わえます。
頭もゆっくり押し回します。
百会のツボを押します。
ここも。マナが出るところです。
背骨に沿って温かくさすります。
フェアリーの「大丈夫ですよ
」という気持ちです。さぁ、これで、前準備(プレ)が終わりました。
シーツをめくり、ガウンのボタンを外します。
ガウンを左右にめくります。
オイルを私の手に取り、温めます。
オイル塗布。そして、背中全体を押し流します。
背骨に沿って両手の親指で丁寧に押し流します。これをすることで、背中の筋肉が柔らかくなります。
アルナを使います。
やはり、背骨に沿って、体重をかけて、引き戻してきます。
肘を使って、肩の凝りをコリン、コリン。