ファスティングインストラクターのKIYOMIです
結婚してもうすぐで2年
お互いの健康と
未来の子供の為に
食品添加物や大気汚染、
ストレスから来るアレルギーを
少しでも回避してあげたいと
今日から主人と、他に数名の方と
ファスティングを始めました
今日は準備食の日
消化に負担のかからない
スムージーとサラダをいただきます
主人もお休みだったので、
ウォーキングに出かけました
休日の朝によく2人でウォーキングに行くんです
目的地はいつも一緒
久留米のパワースポット
水天宮です
安産と子授けに
御利益があります
なので、いつも
二礼・二拍手・一礼して
『私のおなかに、
元気な赤ちゃんを授かりますように
』
』って、お祈りしています
あ、東京にも水天宮はありますね
ウォーキングから帰って、
ゆっくりのんびり過ごしています
男性のファスティングのサポートをするのは初めてなので
主人に実験台になってもらって
どう変化するのか
女性とどう違うのか楽しみです
明日から、体重の変化や
体調等についても
報告していますね
それではまた、KIYOMIでした
ごきげんよう
夫婦揃ってのファスティング ２日目朝！