続・誰にでも出来て、とっても簡単♪ 冬太り解消法！！

こんにちは。


ファスティングアドバイザーのKIYOMIです♪

ご訪問ありがとうございます。
福岡でファスティング（断食）によって
デトックスし体内を綺麗にすることで、
更に艶めく女性

腸美人は超美人になる

艶モテファスティングを
サポートをしています。

昨日に引き続き

誰にでも出来て、とっても簡単♪　冬太り解消法！！ 

をお伝えいたします。

誰にでも出来て、とっても簡単

なポイント２つのうち

１つ目のポイントは

生の野菜や果物

発酵食品を摂る！

でした。

それでは、

もう１つのポイントは。。。

今、

旬の食材

を食べる！！





ということ。











春の食材といえば

・せり

・筍

・わらび

・たらの芽

・菜の花






どれも

苦味・えぐみ

があり

デトックスに最適な食材

なのです！








これらの食材を意識して

食材選びをするだけで

とっても簡単に

デトックス

と

冬太り解消

が出来、

露出の多い夏を

存分に楽しむことが出来ると思いますので

ぜひ試してみてくださいね♪

マツコ会議

激辛

福岡

ファスティングの先生

ブログでは書けない、ここだけの話♡

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