「悩むのは暇だから」
って無きにしも非ずとは思う。
グダグダ悩んでいる時間があったら行動しろよ！
って意味であって、忙しいと悩まないわけじゃないし、単純に忙しくすれば悩みが解決するってことでもない。
単なる「逃げ」だと「問題」を先送りにしてるだけなので、昔の私の様にパニック障害発生して強制的にストップかけてくれて逃げれなくしてくれますよぉ。
でね、実は〜
夏になるとクーラーがないせいで使えなくなるマイカウンセリングルームがいよいよお引越しいたしまする。
場所は西宮から三ノ宮方面に行った御影という場所。もちろんクーラー完備です♡
光も風通しも良い空間でほんと気持ちいいーーーー♪
そして関西の方ならご存知だと思いますが「御影」という場所はステイタス高めな方々がたくさん住まれている重厚感ある場所。いわゆるお金持ちさん達が静かに住む落ち着いたエエ氣が流れています。
ここのところ、その準備で毎日バタバタしてまして、夜の９時過ぎると寝落ちしてる私。
ちょっと前まであった心の中の「心配ごと」に構ってられなくなってるなーって実感してます。
時間的に忙しいからではなくて、とにかく自分が可愛いの(照っ)
可愛い自分を大切にしてると、それでも爆走するロクデモナイ被害妄想とか、私が苦しいと思う現実に悲しんでいるよりも、「幸せを感じる事をしよ〜〜〜」って自分を優しく守ってあげたくなる。
いわゆるこれが
私は幸せになってもいい
が心に根付いた証拠かしら
どんなに心配したところでその心配事のタネが「他人」だったら考えても仕方ないじゃん。どうにも出来ない。
どうにも出来ない事を考えてワザワザ苦しみを自分に与えなくてもいい。
どうにも出来ないあの人の事を考えて苦しくなるならその人の事を忘れてしまってもいい。
今目の前に来てる「問題」って
有限の命の時間をどう使うか？
であって、気になるあの人をどうすれば自分の願い通りに動かすことが出来るか？じゃないよね
悲しみや苦しみは感じ切って、いつまでもそこに止まってないで自分が感じる自分だけの「幸福感優先」で生きると決めること。
暇だから悩んでしまうのでなく、その時間を「自分の幸せ」に使っていくと壁の様に感じていた「問題」が消えていきます。
それでもまた悩むけどね（笑）
でも悩みの質が上がってると思うよ。
より「自分の幸せ」を磨くにはどうしたらいいのかな〜って感じでベクトルが他人ではなく自分に向いてる。
幸せな人ってこれを自動的にやってるし、不幸な人は自分が不幸になる事優先で生きてる、って単純な事。
幸福度優先で
自分の機嫌は自分でとる、が出来る様になると
私は〇〇にひどい事をされる人
（〇〇は男の人、女の人、お客さん、上司、部下、同僚などなど）
がやめられるんです。
やってらんねーって（笑）
誰でも悩むくらいはするけど、ズーーーーット同じ悩みを繰り返したり抱えてる事自体がお悩みな人は
とにかく自分を愛する事
を徹底的に研究と行動するのみ。
そんな自分への愛し方をメイク、ファッションで外側からガンガンアプローチに加えてfacebookの秘密のページで内面にじっくり向き会って築いていくグループレッスンの半年間が美がお塾。
メイクの勉強するとこちゃいます😛
本当の幸せってすぐ身近にありますよ。
とにかく自分が可愛くて仕方ない
心理カウンセラーの
いくちゃん（松原いく子）でした。
今日もあなたと私の笑顔が輝きます様に♡
ワタクシ主催のイベントや東京・名古屋などの出張カウンセリングのお知らせをLINE@で先行お知らせしております。
是非ご登録よろしくです♪
検索IDは＠ixc1630m
ワンランク上の上質な大人なオンナを目指す方にオススメです
ご予約可能スケジュールはこちら