経験20年の臨床心理士が教える
起業で行動できるマインドセット
自信構築の専門家
日高潤子です。
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こんばんは。
私が起業するきっかけとなったのは
このトラウマ・セラピーとの出会いです。
Somatic Experiencing®（SE®）。
ソマティック・エクスペリエンシング。
「トラウマ」というものを
本来、自然で本能的なプロセスが
途中で止まってしまって
最後まで終わっていない状態ととらえ、
セッションでは
未完了のプロセスが残っている
自律神経系に働きかけることによって
プロセスを完了させる
というもの。
動物としてのヒトの自然なプロセスに
寄り添う方法であり、
不自然で無理な介入はしません。
あくまで個人的な感覚ですが
私の中では、
このセラピーは、数あるセラピーの一つ
というよりも、
ヒトの自然なあり方を教えてくれる
基本のようなものに感じられます。
ですから
もし、心理療法の１つ１つを
アプリケーションソフトにたとえるならば
これは、OSのようだ、と感じています。
そのSE®、最近は一般の方の関心も
高まっているのですが、
最初の一冊としておススメの邦訳が
絶版となってしまっていました。
「再販の予定ありますか？」
「読みたいけど、ないんですね」
と聞くたびに、翻訳作業中だったこの本を
思い浮かべて待っておりました。
ついに、翻訳が出ましたので、
ご案内いたします。
とっつきやすい本・・・とは
言えないかもしれませんが
関心のある方は
どうぞお手に取ってみてください。
身体の感覚を用いるセラピーですから
そもそも言語化すること自体が難しいもの。
それを言葉にしてくださった
著者のピーター・ラヴィーンと
大変なご苦労を乗り越えて
日本語版を完成させてくださった
4名の訳者の方に感謝をこめて。
身体に閉じ込められたトラウマ
ソマティック・エクスペリエンシングによる
最新のトラウマ・ケア
ピーター・A・ラヴィーン著
星和書店
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