一人でどうにかしようと思わなくていい
こんにちは！
人生を最高のステージにする
My STAGE Making Method
ステージメイキングセラピスト
小泉千亜紀です。
8月31日は満月でした。
それも
スーパーブルームーン
という、
ちょっと特別な満月。
地球と月の距離が近くて
今年一番大きく見える
スーパームーンと
同じ月に2回満月がやってくる
ブルームーンが
重なった満月だったのです。
前回は9年前、
次回は4年後だそう！
そんな特別な満月に開催したのは、
１０min FOCUS Mappingの中級まで
受講されている方を対象にした、
いらないものを手放すために
満月の夜に開催している
特別なオンラインでの会
Moonlight Stage premiumです。
Moonlight Stage premiumとは？
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/feliceluce-happycolor/entry-12758734835.html
「昨日から、これを手放すぞー！と思うものがあって、
自分で書いたらいいんだけど
この時間を楽しみにしてました」
なんて言ってくださる方もいて、
有難い限りです✨
今回も
オープニングでエネルギーを解放し、
満月のテーマや瞑想などしてから
いらないものを手放しました。
シェアタイムでは
気づき発見とともに
カラーを使って
気持ちの変化についても
お話ししているのですが、
毎回言葉として出て来るものと
選んだカラーのメッセージがドンピシャででてくるので、
意識の部分と無意識からのメッセージを
答え合わせしているような気持ちになります。
ワーク後の感想も気づきがたくさんありました。
「他人の価値観に振り回されていると
感じることもあったけれど
人からどう見えるかは関係ないと思えた」
「人のために何かできるか？と思っていたことが
既にやっているあの感じで良いのか！できるかも！と思えた」
「今まで言われて嫌だったこと、傷ついてきた自分を
認めてあげたら浄化できた感覚」
「してあげてると思っていたことが
自分にとって大事なことだったと気付いた」
「自分の可能性にストップかけていたのは自分。
やりたいことやろうと思う」
「ちゃんとしないと、と思っていたけれど
『しなきゃ』じゃなくて『できる』をみつけられた」
お互いの感想を聞くことで、
さらなる気づきにも繋がっていきました。
これも価値だと思っていて。
誰かの話してくれたことが
自分の悩んでいたことを
解決するヒントになったりするんですよね。
何度も話したことがある方の言葉だけでなく、
初めましての方の言葉からも
気づきをもらえる。
自分一人では気づけなかったことに気づける。
必要なメッセージを受け取れる。
この会が終わってから、
メッセージをいただいて。
気持ちのこもった言葉を発していくことで
誰かのお役に立てるんだな
と言うのを実感できた、
これって自分にできるかなと思っていたことで、
最近モヤモヤしていたことだったから
すごい体験をさせていただけた、と。
場を作ってくれて
ありがとう！
の言葉もいただきました。
いやもう、
こちらこそありがとうございます！！
気づきがあって、
それをシェアして、
そこからまた気づきを得られて…
そんなありがたい循環が起きるのも、
心を開いて本音で話して参加してくださるからこそだなと
今回も感謝でいっぱいになりました。
なんかね、
一人でどうにかしなきゃ！
自分が頑張らなきゃ！
とか、
思いすぎなくて良いと思うんです。
そう思えば思うほど、
周りが見えなくなって
重い荷物を背負ってるみたいに
身動きが取りにくくなるから。
辛かったら、
それを吐き出してもいい。
そして、
また前に進むエネルギーを
補給したらいい。
そうは言っても
なかなかそれができない・・・
であれば、
月一回、
満月のタイミングで
モヤモヤを吐き出して
気持ちをクリアにしていく
この会を使っていただけたら
嬉しいなと思います＾＾
Moonlight Stage premiumは
１０min FOCUS Mappingの中級まで受講されている方なら
どなたでもご参加いただけます。
まだ１０min FOCUS Mappingを手にされていないようでしたら
こちらをチェック！
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/feliceluce-happycolor/entry-12787884788.html
もう１０min FOCUS Mappingの中級まで受講してるよ！って方は
Moonlight Stage premiumをチェック！
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/feliceluce-happycolor/entry-12758734835.html
次回は9月29日です＾＾
頑張りすぎてる
力が入りすぎてる
そんな自分に気づいたら
ご参加お待ちしてますね＾＾
何気なく選んだ色に、面白いくらい今の気持ちが表れます。
ちょっと背中を押してほしい時、
同じ色ばかり気になる時、
診断してみると自分の本音が見えて来るかもしれませんよ＾＾
5秒で診断してみる♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
自分の人生のハンドルを他人に明け渡すことなく自分で握り、
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人の目が気になる、
自信がない、
優柔不断で決められない、
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