愛知県豊田市でブライダルフラワーの制作、レッスンを主宰しています。
先日ずぅっと興味のあったヨガを体験してきました。
どこがよいかなぁと探してて、ブログで見つけたところにお邪魔しました。
伺ったのは、
ヒーリングヨガ 凛
豊田市小原町の先生の自宅にて。
のどかな景色で空気がすうっと清んでるよう。
先生も優しそう
普通のヨガとは、少し違うようです。ヨガ初体験の私にはちょうどよかったみたい
整体やリンパマッサージ、ボイスヒーリング、アロマテラピーなどを取り入れたヒーリングヨガというものらしく、
体や顔を揉みほぐしたり声を出したり、瞑想したり…おもしろかったです
いつもマッサージに行ってなんとか凌いでたけど、ヨガで体をほぐしたら疲れにくくなるかな
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