こんにちは~ 竹原です
最近身につけていたものに素敵な効果が~
まずはB→Aをみて下さいね
正面左が3月にLALAのビスチェを試着した時なのですが、私本気で真っ直ぐ立っていたつもりが
写真を見ると残念過ぎる結果に…
右は、6月の御写真です。元から筋肉量が少ない私ですがお時間を見つけてはEMS(サスケ)をやりつつ筋トレに
夜寝る時は背中にクロスステッチの着いてるパンプに日中はLALAのボディースーツ、ビスチェ着たりしての結果なのです
LALAを着けてなくても姿勢は大分改善されてます。
今でも、筋肉が衰えないように夜の筋トレは絶対です
何でも頼ってしまうと体が弱くなってしまうので
私は夜の筋トレと食事に気をつけています
目指せプロポーションのいい女性ですね
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