5月29日 練習(自主トレ形式) | Zweit Fuchu
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5月29日 練習(自主トレ形式)
1.サーキットトレーニング
2.フィジカルを兼ねたボールコントロールのトレーニング
・ステップは体重移動を意識
・減速する時はステップを多くする。片足で止まらない。
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