いつもブログをご覧下さりありがとうございます。
wellnesstarの中村です。
先日、主人と一緒に中学校の同窓会へ。
38歳 ドキドキワクワク
初恋の人を密かにチェックしたり
主人と先生にご挨拶したり
思い出話に花をさかせました。
そんな中で、本当に嬉しかったのは
何人かのお友達(みんな中学校以来まともに話した事がない)に声を掛けられたこと。
『耳つぼ行きたいと思ってるよー！』
『ゆきちゃんみたいになれる？』
みなさん、どこで噂を聞きつけているのか驚いた私。その上、なんと嬉しいお言葉！
私から見て全然38に見えない方も、そうやって声を掛けてくれる。
むしろ、そういう方が声を掛けてくる。
その気持ちがあれば、もう成功したも同然です。
(見た目なんてどうでもいいや。)
と思った瞬間から、どうでも良くなるんですよ。
心と身体は表裏一体ですから
身体の健康と、心の健康は一緒です。
だから、ダイエットを考えられるという事はあなたが今、健康ということです。
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