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wellnesstarの中村です。
先日、全国ニュースでインフルエンザが今年はもう流行している。と言っていました。
まだ、この前半袖の季節が終わったばかりですよね??ビックリ。
学級閉鎖があって、もう予防接種する人も多いそうです。
静岡は幸いまだかな。
そこでオススメする食べ物がございます。
因みに、このおミカンは先日お客様がみかん農家さんから頂いたものをお裾分けして下さいました。御馳走様です。甘かった!
みかんの、ビタミンCとクエン酸で疲労回復、細胞の修復をして乗り切りましょう。
脂肪吸収効果もあると言われるみかん。
白い筋や、皮も是非一緒に食べて下さい。
もちろん、フルーツはフルーツの時間に。
食べ過ぎには注意です!
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