■【開催報告】第１５回 醗酵ジュース作り教室
生粋のエステティシャン、フィーノの樋口真奈美です。
６月１１日の月曜日、「第１５回醗酵ドリンク作り教室」を開催しました。
今回は４名様がご友人ということで
終始和やかな雰囲気で楽しく開催出来ました。
お忙しい中お越しいただいた皆様、
本当に有難うございました
ジュース教室の前半は、
スタッフから酵素についてと腸内環境についてのお話を。
皆様真剣にお話を聞いて下さりながら、メモもしっかりととられていました
発酵ジュースやドライフルーツなど、試飲や試食もいくつかご用意してます。
こちらは醗酵ジュースをドレッシングにアレンジして、トマトにあえました
このドレッシングも毎回とっても好評なんです。
今回は、ドレッシング以前の話で「このトマト、すごく美味しい～」とのお声が
実はこのトマト、普通にスーパーで購入したものです。
なんなら特売で、１パック９８円のトマト
ですが、ドレッシングをかける前に、ミネラルのお水につけておきました。
数分つけた後のお水は真っ黄色…
残念ながら普通のお水で洗っただけでは、こうはなりません。
ミネラルのお水につけたことによって
余計な物が取り除かれるので、トマト本来の味が分かるようになります。
トマトだけではなくて、野菜やお肉や魚や豆腐などなど、
色々な物をつけてみても、どれも味の変化が分かります。
ミネラルって奥が深くて私も勉強中ですが、
簡単にミネラル水が作れるサーバーのご紹介もしております
さて、今回のフルーツはキウイです。
キウイに含まれる栄養素や効果を確認してみましょう
クエン酸やリンゴ酸
りんごを食べた時に感じる酸味は、りんごに含まれるクエン酸やリンゴ酸によるもの。
この酸味には疲労回復を助けてくれる作用があると言われています。
疲れた時には、りんごに含まれるクエン酸やリンゴ酸が、疲労解消に役立ってくれます。
ビタミンC
１００ｇ中に約７０ｍｇ前後と豊富に含まれています。
およそみかんの倍の量です。
風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
カリウム
カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。
また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。
食物繊維
食物繊維もネギなどの野菜と同じくらい含まれているので、整腸作用があり、便秘に効果がありますアクチニジンというタンパク質分解酵素肉や魚などのたんぱく質を分解するので、消化を助けてくれます。
発酵ジュースを作る時は、キウイの皮もそのまま使います。
キウイの皮って、普通は食べないですよね
でも本場のニュージーランドやオーストラリアでは
皮ごと食べるのが普通のようです
皆様がいらっしゃる前に、ミネラル水につけて農薬の除去をしています。
なので皮ごと使うのも安心です。
そして皮には、果肉の３倍ものポリフェノールが含まれています
でも、本当に農薬が除去出来ているのか不安ですよね
なので最後に実験をして検証します
大葉の実験は、毎回反応が良くて楽しい瞬間です。
そんな醗酵ジュース作り教室。
醗酵ジュースの作り方はとっても簡単で、出来上がりはとっても美味しい
さらに美容と健康にもとっても役立つので一石二鳥です。
ご参加頂きました皆様、本当に有難うございました
次回の予定ですが、７月は開催予定がありません。
リクエストがございましたら２名様以上で開催可能です。
ご希望の曜日や日時など、お知らせくださいませ
開催日程などいち早く日時を知りたい方は、
「FINOのFacebookページ」をチェックしてくださいませ
FINOのホームページにもお知らせを掲載しておりますので、
こちらもどうぞご覧くださいませ
●所在地：群馬県邑楽郡大泉町西小泉５丁目
●お問い合わせ・ご予約：完全予約制 メールはこちら
●営業時間：10:00～19:00 ●定休日：不定休 ●サロン予約空き状況 ●メニュー・料金 ●お客様のご感想 ●期間限定メニュー ●オプションメニュ
■7月サロン営業状況
生粋のエステティシャン、フィーノの樋口真奈美です。
(プロフィールはこちら・HPはこちら）
いよいよ梅雨明けですね
これから夏本番に突入です。
暑い夏には「夏冷え」する人も多いです。
冷えるとセルライトの原因にもつながります
暑くても冷えていないか意識して
冷たいものを取り過ぎないように気を付けてお過ごしください
さて、７月のサロン予約空き状況のお知らせです。
７月サロン休業日
１日（日）・２１日（土）・
予約可能日時
樋・・・オーナー樋口担当で、全てのメニューが可能です（パワーレメディボディを除く）
新・・・スタッフ新井担当で、ポールシェリーボディ・パワーレメディボディとエクスビアンスフェイシャルとポールシェリーフェイシャルが可能です
舩・・・スタッフ舩橋担当で、ポーリシェリーボディ・パワーレメディボディ・とエクスビアンスフェイシャル・ポールシェリーフェイシャルが可能です
３０日（月）１３時～・舩
３１日（火）１０時半～・新
７月のお得情報
パワーレメディモニターコース募集(残１名様）
先着２０名様限定 ボディ＆フェイシャルコース（残１０名様）
セルライト・脂肪撃退マッサージオプション（８月末まで）
【ご予約・お問い合わせ】
初めての人はこちらの申込みフォームからどうぞ
http://fino-salon.com/reserve.aspx
リピーター様専用の予約フォームはこちらです
http://fino-salon.com/repeatreserve.aspx
まつ毛のみのご予約でしたら、上記以外にもご案内可能な場合もございます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
■フィーノの夏限定メニュー、いよいよスタート！
生粋のエステティシャン、フィーノの樋口真奈美です。
もう梅雨明けなんでしょうかね～。
ジリジリと暑い太陽を感じます
暑くなると冷たい飲み物やアイスなどが欲しくなったり
どこに行ってもエアコンを使っていて体は芯から冷えてしまいます
そして体は浮腫みます
夕方になるとふくらはぎがパンパンになって痛い
靴下の跡がつきやすくなった
靴がきつく感じる
指輪が抜けにくい
体がタポタポしている
体が重だるい
体重は変わっていないのに太って見える
それ、むくみの可能性大です
「ムクミは別に気にしない」という方、
要注意ですよ～
何故ならば、
ムクミはセルライトの原因になるからです
セルライトケアをせっせとやるのも大事ですが、
予防することはもっと大事です
そんなムクミ解消に最適なメニューが夏アロマ
毎年常連様から大人気の夏季限定メニューです。
夏アロマを受けて頂くと・・・
スッキリ軽くなる体が手に入ります
だるさとムクミをなくせます
スースーして気持ちいいと評判です
余分な水分が抜けるという事を実感できます
温めるのに暑くなくヒンヤリする感覚が斬新です
さらに今年は
ポールシェリーアロマボディ専用のオプションメニュー
も期間限定で登場です
３つのオプションメニューをご用意しました
順番で受けて頂くのもよし。
３つ同時に受けて頂くのもよし。
何が良いのか迷ったら、
スタッフと相談して一緒に決めましょう
これらの期間限定メニューは、
暑さが落ち着いた頃には終了です
目安としては、「中華料理店の冷やし中華が終わったころ」
だと思って頂ければ間違いないですよ～。
セルライト・脂肪撃退マッサージを組み合わせるのもオススメです
●所在地：群馬県邑楽郡大泉町西小泉５丁目
●お問い合わせ・ご予約：完全予約制 メールはこちら
●営業時間：10:00～19:00 ●定休日：不定休 ●サロン予約空き状況 ●メニュー・料金 ●お客様のご感想 ●期間限定メニュー ●オプションメニュー