心身ともに調和のとれた美しい人々を増やし
豊かで愛が溢れる世界を創ります！
ビューティーライフ☆アドバイザーの
宮岸 優です。
身体が楽で緩んでいるのに
美しくいられ、
目の前の人まで楽にできるとは‼️
なんと素晴らしいのでしょう〜♡
そして
手には表情があると思ってはいたけど
足にも表情がある。
美しい姿勢はもちろん基本で大事❣️
それと同じように
身体全体の
手の
足の
表情も重要‼️
波をうつような流れる美しさの秘密はそこか‼️
ということを習えた
本日のらせん美
対面４回目のレッスン日でした♡
うわっ♡素敵〜！！
と思っていた写真のポージングは
身体の動きが身についた上での
身体が楽に緩んだ状態でした〜
全ては意識が大事ですと。
身体が楽な状態で
しかも
エクササイズのようにまでなってしまう
身体の使い方をしながら日常的に過ごし
結果的に
らせん美を実践し
継続していった先にある
３つの素敵なこと
①身体のラインがくびれ、動きが優雅になる
②雰囲気全体が形容しがたい美しさと女性らしさが滲みでる
③どんどん心身の調和が図られ、ますます健康になる
日常的ならせん美の身体の使い方で
他のエクササイズがいらなくなります
とパティ先生から聞いております〜。
身体を動かすのが好きなので、、他も続けたいけどね（笑）
そしてですね、
自分が身体を楽に使えるようになり
立ちポーズ
座りポーズ
歩き方
人と対面で向かい合った時
などなど
自分が楽で緩んでいられると
相手も緩むことができるという
大きなメリットもあります＾＾
自分だけでなく
目の前の人まで巻き込んじゃう♡
あくびをしている人をみると
自分にもあくびがうつるようにね（笑）
いいことづくしで
らせん美、最高だね！
心や身体の状態を整えること
調和させることが
『美しさ』
につながるわけだけど
身体から整えても
しっかり心もついてくる♡
自分が緩んで楽でいられて
しかも美しい所作になり
目の前にいる人にも
同じように緩んでもらえたり
できるとは、、
素晴らし過ぎます♡
本日のレッスンで
握手の仕方
ハグの仕方まで
らせん美流を教えてもらいましたが、、
普通に挨拶をするのとは
全然！！違うーーーーーー‼️
ゆる〜っと
ふわ〜っと
異性だと
この握手だけでも
コロッといっちゃうかも〜級でした（笑）
らせん美についてはコチラ
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