ヤムナボディーローリング®
2024年4月セッションスケジュール
《豊田市》
・2024年4月26日（金）10時00分～11時30分
ヤムナボディーローリング
・10時00分～11時30分
ヤムナフェイス
2024年4月26日（金）12時～
《岡崎市》
2024年４月12日（金）14時～ （満席）
《安城市》
・暮らしの学校アンフォーレ
肩こり・腰痛に効くヤムナボール講座
詳細はコチラ 
《半田市》
4月15日（月）14時～ （満席）
名古屋市》
名古屋駅（名駅）でのセッション可能です。
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《 大阪 》
スケジュールは未定です
*～
Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”
ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を
全て取り入れたボディーワークです。
やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで
その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体（筋肉）をもとある長さに整え
ていきます。
【主な効果】
・姿勢の改善
・関節可動域の向上
・骨格アライメント（位置・配列）の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善
・心と身体の深いリラックス効果
・姿勢改善からの瘦身など
■グループセッション・スケジュール■
・ヤムナフェイス ＊4月26日金曜日（12:00~13:30)
・ヤムナボディーローリング ＊4月26日（金）（10:00~11:30）
会場：豊田市
会場：豊田市
■パーソナルセッション・予約可能日■
4月1 日（月）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～
4月4日（木）①10：00～ ②12:00～ ③14:00～④15:00～
4月5日（金）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～
4月6日（土）①10：00～ ②12:00～ ③14:00～④15:00～
4月7日（日）①10：00～②12:00～ ③14:00～④15:00～
4月8日（月）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～
4月13日（土）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～
4月14日（日）①10：00～②12:00～ ③14:00～ ④15:00～
3月19日（金）①10：00～②12:00～ ③14:00～④15:00～
4月21日（日）①10：00～②12:00～ ③14:00～ ④15:00～
4月22日（月）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～
4月28日（日）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～
その他の日時でご希望の場合、スケジュール確認後
ご連絡しますので、お気軽にご相談下さいませ。
※予約可能時間は太字（緑・ピンク色の枠）で表示してあります。
・名古屋・大阪でもセッション可能です