\\ 月1開催の2本立てクラス🔥//
中級エアロビクスは程よい難しさ。
1ブロックにつき使うステップの数は8種類まで。
（リトモス#29W-up/ #31W-upが8種類）
後ろを向く動きは8カウントまで。
、、、なので
中級エアロビクスに慣れたい方にもオススメ❗️
もう1本のダンスエアロはミニクラスを
3つ、もしくは4つを時間に合わせて選びます。
ラテンで身体を捻り
Hip Hop・Funk系で背骨を反ったり丸めたりを
促して身体を満遍なく動かします。
2本セットでお得な¥3,000✨
楽しみながら身体を動かして
体内を循環させてましょう🔥
お申し込みはこちらから↓
https://tol-app.jp/s/fprfitness
皆様のご参加をお待ちしております😌
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