／
ダンスフィットネスの為の
スキルアップレッスン（B）
＼
アイソレーションの
イメージを掴むのに
パントマイムを取り入れています。
安定させたい場所を
つい力で押さえつけて
しまいがちですが
実際にやりたいのは
安定させたい所が
止まってるように見えるように
同じタイミングで
反対方向に動かす！
という事。
このイメージが掴めると
色々な動きが一段階
洗練された動きに変わります。
1曲1ジャンル集中！
のスキルアップAは
3/6(水)『ラテン』
4/10(水)『ファンク・ヒップホップ』
－－－－－－－－－－－－
姿勢づくりと
ラテン/レゲトン/ヒップホップの
基礎が鍛えられる
スキルアップBは
3/27(水)
4/24(水)
それぞれ19:15〜21:30
新宿駅西口より徒歩5分の場所で
開催予定です😌
ZUMBA®︎
リトモス
メガダンス が好きで
・動きを上達させたい方
・キレイになりたい方
・姿勢を良くしたい方
…のご参加をお待ちしております🔥
※お申込みはコメント欄の
申込みフォームからどうぞ↓↓↓