のつづきです
「私はどうなりないのだろう」
「私は何を望むのだろう」
「私はどうしたいんだろう?」
と自分に聞いてみよう!
と書きました。
でも、
自分の気持ちに目を向ける習慣が無い人
自分のことを後回しにしてきてしまった人
自分の気持ち以外を優先してきてしまった人
そんな人たちは
自分の気持ちに目を向けるというのは
少し難しいかもしれません。
「あなたはどうしたいですか?」
「あなたはどうありたいですか?」
という質問に
結婚したい
転職したい
出産したい
〇〇から解放されたい
借金をなくしたい
自由になりたい
というような表面的なものは出てきますが
(それすらも出てこない人もいますが)
なかなか出てこないのです。
でも、それは私たちカウンセラーにはわかりません。
あなたがどうしたいのか?は、
あなたしか知りません。
あなたがどうありたいのか?
その答えはあなたの中にしかないからです。
それを見つけていきます
心の習慣を変えることで
今までとは違う生き方を手に入れます。
あなたはどうしたいですか?
どんな生き方をしたいですか?
ライン@始めました♪
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@cke1064x
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