はい、こんちわ～ウチヤマですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
この祝日に紅葉
見てきた～
天気予報はまんまとはずれやがって、いまいちの天気
でも～
かなり赤いってか紅い
きれいな紅葉みれたぜぃ
まぁいつものこじつけらけど、赤いからニキビってことで今回もむりやりスタート
思春期ニキビ、大人ニキビとかね
普段のケアはやさしく洗顔が一番
ＣＭの影響などでアクネ菌をぶっとばせって思ってる人は間違～い
そんな商品を使うと、他の必要な菌まで、ぶっとばされちゃうんよ
ゴシゴシ洗わないで、やさ～～～しく泡洗顔が重要
思春期ニキビは、つぶさないでちゃんとした洗顔さえしてれば、ブラマヨの吉田さんみたいにはなりにくいよ
そんで、大人ニキビのケア
同じくやさ～～しく泡洗顔
そして大事なことが保水・保湿ね
肌が乾燥してくると、肌が硬～くなるんよ
経験あるでしょ？？
皮脂が外にでにくい状況になりやすくなるんさ
んでね、外にでれないで皮脂は肌内部にたまる
それに細菌が増殖しちゃうと炎症を起こす～
痛いんよね～
ということで、やさ～しく泡洗顔
んで、た～～～っぷり保水・保湿
ってことなんで～す
今回はここまで！！
また、寛大な心で読んでいただきありがとうございます
ではまた～ciao