こんにちわ！
学生でニキビで悩む方が多いそうです！
そいえば、私もそーでしたね〜たしか高2になる春休みにものすごくニキビができまくったんですよね。
あの頃に今の知識があれば、肌のデコボコをゼロにすることができたのに、、、、
ということで、今回は
【学生のニキビ問題】
ニキビが出来る人、出来にくい人っているんだよね〜
その人それぞれの肌質、皮脂量、肌の乾燥具合、食生活、睡眠時間、ストレス蓄積量などなどたくさんの事が関係してニキビができやすいかどうかは決まってきます。
【思春期ニキビ（主に10代のニキビ）は成長期による皮脂の過剰分泌が起こる事でニキビができやすい環境になっていることが原因です。】
つまり、これは仕方がない！
成長期をとめる、皮脂分泌を抑える？なんてことはやめた方がいいですからね。
出来やすい子は、ニキビが悪化しない対策をすること！
同じニキビでも種類あります！
【第一段階】
・白ニキビ
これはニキビができたてで小さく白く皮脂がたまった状態
【第二段階】
・赤ニキビ
これは白ニキビが成長し中で菌が繁殖しだし炎症が広がっている状態
【第三段階】
・黄色ニキビ
これは赤ニキビの末路、中に膿がたまり破裂寸前の状態
【第四段階】
はじけてしまい肌がカンボツ
この思春期のニキビは出来やすい事が決まっています！
ニキビができる事はしょうがないとして、悪化させないように！
出来るだけ第二段階の赤ニキビまでで抑えること！
第三段階の黄色ニキビになるといつ崩壊するかわからないからですね！
あっ！黄色ニキビ潰すのはNGです！傷跡になる可能性大です！
では、どのようにすることが思春期ニキビには大事になるのか？
①メイクは極力しない（メイクで悪化する場合多数）
②洗顔やりすぎない（多くても1日2回まで）
③乳液、クリームはつけない
④肌にとって摩擦になることをしない（タオルとか）
⑤よく寝る（せめて7〜8時間）
⑥野菜をたくさん食べる
とりあえずはこのへんでしょうかね〜
それぞれ細かく気をつけることありますが、そこまではブログでは大変すぎるので、それは営業まわりやオンライン講習でお伝えできます😁👍
今日は簡単ですが以上です。
気になる方は講習しますね〜😁👍
気軽に連絡ください！
内山高志