こんにちわ！！
意識高いおっさんの内山高志です。
サロンさんからの質問コーナーをやっていきます
【高校生男子のニキビケア】
今回いただいたご質問ですね！
中学、高校あたりのニキビ悩みますね〜！！
私も高校1年の冬にものすごいことになった記憶あります
思春期は皮脂分泌がとても多くなり、肌から出し切れず、肌内部で炎症を起こしてるんですね！
皮脂が多く分泌する事はもはや仕方がない事！
なので、
①肌から出やすい肌にする事が大切です
②皮脂分泌をより増やすような事はしない
これが大切になります。
そのためのアドバイスを簡単に
①ちゃんと寝てますか？
『5〜6時間は寝てます！』は少ないです！！
【7時間睡眠を目標にしましょう！】
②ストレスためすぎてないですか？
自分にあったストレス発散をしましょう！
好きな事をする時間をとりましょう！
③コンビニ食、お菓子は控えめに
とにかく野菜をたくさん食べましょう
④とにかく洗顔が大切
ただ洗いすぎはニキビを悪化させます！
泡洗顔max40〜50秒
or
ヤクジョ洗顔ジェル（内山史上最高の洗顔料）
洗顔は本当に大切！洗いすぎ、摩擦洗顔になっている方が8割以上います！
⑤オイルでのケアは慎重に
オイルでのスキンケアでニキビになる方も多くいます。
乳液、ミルク、クリームなどオイルが入っているものはたくさんあります。
とくにこれからの暑くなる季節は慎重に選んで使用してください。
⑥スキンケアのプロに聞こう！
医者は皮膚のプロであって、スキンケアのプロではありません。
スキンケアのプロは美容のプロの方です。
自分はどの理由からニキビができているのか？
そこをしっかり理解し、改善していく事が重要です！
お近くのプロを見つける事。
そのお近くのプロになることがまた大切ですね！
うちやま的ニキビオススメアイテム
・ヤクジョスイ（化粧水）
・ヤクジョ洗顔ジェル
・AEクリームソープ
・ウォッシングパウダー
・泡立てフォーマー
・FOGSUI（化粧水）
・UFVジェル（ジェル状化粧水）
上記すべて取り扱い商品です！
これを正しく使う事でニキビはかなーり改善できます！
本日は以上です
最後までありがとうございました。
美容のプロ育成できる営業マン内山高志
〒955-0045
新潟県三条市一ノ門2-7-21
・担当者様名
・住所
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・お問い合わせしたい内容お願いします。
確認し次第、お電話いたします。
勉強したこと、ヤクジョスイでアトピー肌をほぼわからないほどに完治させたことも本当です。
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