湘南 鵠沼海岸 フランス式アロマテラピー
プライベートサロン Salon de Mahinaの
さおりです
お子さま連れ、マタニティ歓迎の
アロマテラピー自宅サロンです
はじめましての方は、
ご覧ください
しばらくブログをお休みしておりました
もうすぐ妊娠6ヶ月に入るのですが、
まだまだつわりが治らず…
体調のいい時に
ゆっくり更新させていただきます
今日は私がつわりをどう乗り切っているかを
書きたいと思います
つわりって辛いですよね…
つわりは人によって差があれど、
多くの妊婦さんが経験されます。
時期は妊娠5週目から8週目くらいから、
15週目くらいまで続く方もいれば、
はたまた後期に入っても治らない、
とその方それぞれなようです
私自身も1人目よりも2人目の方がつわりが辛いんです
⚫︎食欲がない
⚫︎気持ち悪い
⚫︎吐き気がする、嘔吐してしまう
⚫︎めまいがする
⚫︎胃がもたれる などなど
つわりで悩まれている方
多いのではないでしょうか？
私もまだまだこんな状況が続いています
そんな時に気分を変えるために
この精油を使っています
ネロリマンダリンレモン
皆さんが一度は嗅いだことのある
においなのではないでしょうか？
なので、つわりの時も
フレッシュなこの精油の香りは
馴染みのある香りなので、
つわりの時もスッと香りを楽しむことが
出来ました
オススメな使い方は、
ディフューザーをお持ちであれば、 芳香浴
ディフューザーをお持ちでなければ、 ハンカチやティッシュに精油を垂らす
私は寝起きに気持ち悪くなることが多く、
枕元にティッシュに精油を染み込ませたものを
忍ばせ、気持ち悪くなると嗅いでます
特にレモンが私はお気に入りです🍋
ディフューザーをお持ちでない方も気軽に出来るのでオススメですよ〜
1人目を妊娠中に満員電車で通勤してた際、
とにかく気持ち悪くなることが多かったので、
ハンカチに精油を垂らして、
気持ち悪くなったらくんくんして、
しのいでいましたよ
つわりでお辛い方はぜひ試して見てくださいねー
