みなさん、こんにちは。
GW真っ最中ですね。
って言っても、どこにも行かれへんやーん
お久しぶりのブログです。
コロナウイルスで
緊急事態宣言が出て、
外出できない状況に陥り
お家にいる方がほとんどだと思います。
私もその1人です。
そんな私のお家での過ごしかたを
思いつきでここに書こうと思いました
(あまり興味はないと思いますが、これが今回のテーマです)
私のおうち時間は
主に発声練習、歌の練習をしています
家がなんとか歌える環境なので
そこがすごく有難い。。
あとは
ピアノや楽器の練習、曲作りをしてみたり
いつもより時間があるので
色んな曲を聴くことに費やしたりと
あんまり普段と変わらない?笑
生活を送ってます
(時間あるといっても、
すぐ上達とはいかないですけどね)
Instagramで歌の動画、
コラボした動画を載せているので
こちらも見てくださいね〜
あと、できるだけ
家でストレッチや
筋トレをするようにしています。
バッキバキにやっているわけではないですが
YouTubeで
「 下半身 筋トレ 」
「 ヨガ ストレッチ 」
検索!みたいな笑
またチューブを使って筋トレしたりとか…
家で出来ることは限られているので
できる範囲で動かしておこうと!
あとは
・読書
(今はナミヤ雑貨店の奇蹟を読んでます)
・流行りのダルゴナコーヒー作り
(あまり美味しくなかった)
・1000ピースパズルをする
・絵を書く
・料理する
・好きなアーティストのインスタライブを観る
・身の回りの掃除 など。
読書以外はあまりできてませんが
あ、あと
お休み期間中に
指パッチンをできるようにする
と自分でもよくわからない目標を立ててます。
どうにかできるようになりたくて
ここから進歩しない…
正直なところ
やっぱり生活サイクルは崩れていくもので
寝ることが多くなりますけどね笑
みなさんは今お家で
どんな時間を過ごされていますか??
自粛生活でストレスになることも多いと
思います。
少しでも発散できる方法を
見つけてみてくださいね。
またコメント欄でぜひ
みなさんのおうち時間も教えて下さい
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
また更新できたらいいな。
この状況の中で働いている皆さん
医療従事者の皆さん
感謝の気持ちを込めて。
真衣花