長久手のヨガスタジオ、みんなのヨガforestのまみこです。
今日のマタニティヨガでは…
お腹の赤ちゃんを抱き締めながら、木のポーズ（ヴリクシャーサナ）🌲
しっかりと足の裏と地球を繋げて根っこを張ります。
下向きの犬のポーズ（アド・ムカ・シュヴァナーサナ）🐕
みなさん、妊婦さんだけどできるもんです
素晴らしいですね💕
2週間ぶりにお会いする生徒さんのお腹が、
前回に比べてものすごく大きくなってました
お腹の中でスクスクと育ってますね♪
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各レッスン2時間前までのご予約、お問い合わせお待ちしてます💕
こちら→みんなのヨガforestまたはtmamiko67@gmail.com
ヨガのポーズは何千とも何万とも言われてますが、
何でこの名前？みたいなのも時にはありますね
まみこ