こんにちはダッシュ

最近やたらと投稿が多いですね😱


さてさて、体調が思わしくなくなってから

改善策を捜し

またのぼせてきていたので

なんだよおいおいと思い


ブラトップ的な物を外したら


楽~~~🌠


天国みたいに、楽!


これで今日はよく眠れそう汗


寝るときって、していた方が多分いいんですよね汗


だけど、産後に本当にアンダーバストが

10センチは大きくなったからか

苦しいなぁと思いながら

こんなもんかと思っていたのですが

そんなことない、、


2週間前も、久しぶりに背中の肉を寄せて上げる系ブラジャーをして、外出しようとしたら

目の前の視界が狭くなり、フラッフラになり

車で慌てて外したら、嘘のように楽におにぎり


今までのパニック発作は、下着の締め付けなんじゃないかと思うくらい。


血流が悪いと、とにかく体にはよくないですよね。。


とりあえず外出するときは

着けてるかわからないくらいの

優しいやつを身だしなみとして

やろうと思いました

ヌーブラも検討する



わたしの場合は多分、筋肉量少なくてむくみやすいからかな、、?

あ、あとタバコだわ汗





現在体の痛みに苦しんでいる方へのヒントになればと思いました。