今、すごぉーくりんご🍎にハマってる
佐々木でーす
1日最低でも半分は食べちゃいます
食感もシャリとしてて水々しくて美味しい
ところで、みなさん
りんごってどうやって食べますか
りんごの皮は剥く派ですか
それとも皮ごと食べちゃいます
りんごにハマりすぎ調べたところ
りんごは皮ごと食べちゃった方が
栄養価が高いらしいですょ
りんごの皮には、ポリフェノールが
入ってて腸内環境も整えてくれて
便秘や下痢に悩んでいる方にオススメです
ポリフェノールは、お店で何気なく飲んでる
さんざしドリンク🥤にも含まれてます
毎日無理なくできる内面美を
コツコツと佐々木一緒にやっていきましょぉ
あっりんごには、艶出すために
ワックスが塗られていることが多いので
食べる前はしっかり拭いてくださいねぇ
fortuna sasaki