体重60.4kg
なんとか62kgオーバーにならずに済みました
寝ても浮腫むので、ホント大変‼️
義母の入院で義父の食事が心配で、
美味しそうなデリバリーを探索中。
ついでに私の分も。
あ、忙しくて義母の病気のことまで、
詳しく書いていません。
また時間ができたら、、、
さて、こちらの三つ星ファームさんの
冷凍おかずですが、
タンパク質、糖質、カロリーのバランスが良く、
不揃い野菜を使い、容器もエコで、
美味しいそうだったので頼んでみた。
レンチンで味付けも美味しい。
でもね、、、、薄い😂
本当はこれくらいの塩分じゃないと
ダメなんだろうなぁ。
我が家の味付けも見直そう。
他にも色々試してみよう
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