暑い季節になりました
汗をたくさんかく時期は気持ち (心)もつかれやすいし、体もだるくなりやすい
いきぬきしながら、楽しいイベントも多いじきです
元気に楽しくすごしましょ～
もし、今なんだかつかれたな～、いきぬきしたいな～ いろいろやりたいけどいまいち踏ん切りつかないな～と思っていたら
きてください
ほっこりヨガは楽しく 小さな芽を癒してそだてます
○お互いさまヨガ
少人数 3～4名くらいまででゆる～い雰囲気のなかで 気持ちよく ストレッチヨガ
途中で 授乳 おむつかえ しても大丈夫♪
自分のペースを大事にしたいかたに
開講予定日
3日 10時半～
31日 10時半～
お1人 1100 円(イイワ『輪』円)
良かったらきてみてください
場所 アスピアちかくの私の自宅 お車などの都合で近くの会館に変更もあり
❤他 各サークル 出張ヨガ
○明石
NPOフルーツバスケット
魚住さん
同じぐらいの子をもつママたちとであって つながりたいかたに
8月22日 10時半～
http://fruitsbasket.jp/support/sp-nishiakashi
○明石
キズメリさんとのコラボ
８月６日
夏休みだから
土曜子連れ親子ヨガ
小さいおこさんも 小学生づれさんも気軽にどうぞ～
一緒にしてもよしみていてもよし
https://www.facebook.com/events/140489793046413/?ti=cl
☆土曜ヨガ
自然大好きあつまれ～
頭も心も解放したいかたに
原っぱでヨガ ８月20日
明石公園で 原っぱヨガ
雨天時屋内
10時半～
1000円(←外での金額です)
屋内 1300えん
※夏休みのこうさくにもなる オリジナル傘作りも できます ぬれても大丈夫なシールやペンでお絵かき(プラス300円)
その他イベント
８月18日
親子がそれぞれに体験 たのしめる場
手作り石鹸や、アロマスプレー アクセサリーなど、子どもも大人も体験できるワークショップや、ハンドマッサージなどが体験できる
『ゆめのたね』
お盆明けのいきぬきに
明石市立図書館 上の 和室 13時半～16時まで
８月25日 10時～11時30分
1500円 明石市民会館 和室
ドイツゲーム(昔なつかし、ボードゲーム)と、ヨガの会
(小さなお子さまには木のおもちゃを用意してます)
こちらも 親子わかれての内容最後は一緒にゲームしましょう(^^)
✨夏休みの遊び場所におすすめ✨
明石公園の東芝生ひろばで、冒険広場(プレーパーク)をします
誰もが自由に自分の責任で遊ぶ場所
簡易的な水遊びプール、水爆弾 水鉄砲
段ボール 木につるしたブランコ ハンモック 絵の具遊び シャボン玉 木工など用意してます
好きな時間に 遊びにきてください
８月 ６日 20日 13時～16時
こういうのを手伝いたいかたも ぜひ❤
夏休みの遊び場に
無料です(^^)
つながりおこし隊 今月は明石公園で
森林探検
木の模様をうつしたり、公園の草花でオリジナルの絵をつくったり
森のような公園を探検しよう
雨天屋内 手作り体験ワークショップ
8月9日 10時半～12時
晴れの日はお弁当をじさんできるかたは ご持参ください
参加費 500円
ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージをください
tanpoposaita36@gmail.com
最近 連絡がとりづらい機種もあるようで
08051291142にご連絡くださってもかまわないです
汗をたくさんかく時期は気持ち (心)もつかれやすいし、体もだるくなりやすい
いきぬきしながら、楽しいイベントも多いじきです
元気に楽しくすごしましょ～
もし、今なんだかつかれたな～、いきぬきしたいな～ いろいろやりたいけどいまいち踏ん切りつかないな～と思っていたら
きてください
ほっこりヨガは楽しく 小さな芽を癒してそだてます
○お互いさまヨガ
少人数 3～4名くらいまででゆる～い雰囲気のなかで 気持ちよく ストレッチヨガ
途中で 授乳 おむつかえ しても大丈夫♪
自分のペースを大事にしたいかたに
開講予定日
3日 10時半～
31日 10時半～
お1人 1100 円(イイワ『輪』円)
良かったらきてみてください
場所 アスピアちかくの私の自宅 お車などの都合で近くの会館に変更もあり
❤他 各サークル 出張ヨガ
○明石
NPOフルーツバスケット
魚住さん
同じぐらいの子をもつママたちとであって つながりたいかたに
8月22日 10時半～
http://fruitsbasket.jp/support/sp-nishiakashi
○明石
キズメリさんとのコラボ
８月６日
夏休みだから
土曜子連れ親子ヨガ
小さいおこさんも 小学生づれさんも気軽にどうぞ～
一緒にしてもよしみていてもよし
https://www.facebook.com/events/140489793046413/?ti=cl
☆土曜ヨガ
自然大好きあつまれ～
頭も心も解放したいかたに
原っぱでヨガ ８月20日
明石公園で 原っぱヨガ
雨天時屋内
10時半～
1000円(←外での金額です)
屋内 1300えん
※夏休みのこうさくにもなる オリジナル傘作りも できます ぬれても大丈夫なシールやペンでお絵かき(プラス300円)
その他イベント
８月18日
親子がそれぞれに体験 たのしめる場
手作り石鹸や、アロマスプレー アクセサリーなど、子どもも大人も体験できるワークショップや、ハンドマッサージなどが体験できる
『ゆめのたね』
お盆明けのいきぬきに
明石市立図書館 上の 和室 13時半～16時まで
８月25日 10時～11時30分
1500円 明石市民会館 和室
ドイツゲーム(昔なつかし、ボードゲーム)と、ヨガの会
(小さなお子さまには木のおもちゃを用意してます)
こちらも 親子わかれての内容最後は一緒にゲームしましょう(^^)
✨夏休みの遊び場所におすすめ✨
明石公園の東芝生ひろばで、冒険広場(プレーパーク)をします
誰もが自由に自分の責任で遊ぶ場所
簡易的な水遊びプール、水爆弾 水鉄砲
段ボール 木につるしたブランコ ハンモック 絵の具遊び シャボン玉 木工など用意してます
好きな時間に 遊びにきてください
８月 ６日 20日 13時～16時
こういうのを手伝いたいかたも ぜひ❤
夏休みの遊び場に
無料です(^^)
つながりおこし隊 今月は明石公園で
森林探検
木の模様をうつしたり、公園の草花でオリジナルの絵をつくったり
森のような公園を探検しよう
雨天屋内 手作り体験ワークショップ
8月9日 10時半～12時
晴れの日はお弁当をじさんできるかたは ご持参ください
参加費 500円
ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージをください
tanpoposaita36@gmail.com
最近 連絡がとりづらい機種もあるようで
08051291142にご連絡くださってもかまわないです