こんにちは
パールシンクロ宮城 トレーナーの咲間です
先週の土曜日は利府グランディで競泳の東北新人戦(高校生)があり、
高校一年生のシンクロの選手も出場していました
なんと
個人種目・リレー共に決勝に残り、またリレーでは東北で一位
そしてそのリレーでは大会新記録を叩き出すという素晴らしい泳ぎを見せてくれました
シンクロでは泳ぎの練習といってもウォーミングアップの約30分程度しか泳いでいないなのですが、
シンクロで必要な肺活量・持久力などを鍛えるため、
水泳経験のある私でもゾッ
とするような厳しい練習内容の時があります
だからこそ競泳の選手に負けないくらいの粘り強い泳ぎが出来るんですね
競泳もシンクロも今後がとても楽しみですね
さて、先週の土曜日は11月29日に行われるバッジテストという検定に向けて猛練習している小学生を見させていただきました
１級～１５級までのレベルごとにシンクロの技術のレベルチェックをする技術認定テストです
私が担当させていただいたのは小学４年生ペア
体を水平にしたり、真っすぐ前に進むのは見た目以上に難しそうです
ですが、午前中に陸上で体の軸を確認するトレーニングをみっちり行ったところ選手たちからは、
『お腹がプルプルしたけど、いつもより水中でお腹に力を入れやすくなってすごく良かった！』
というありがたいお言葉を頂きました。
選手の皆には陸上トレーニングの効果が水中でも持続して発揮出来るよう、
そして早く技術レベルが上がるよう、あらゆる面でしっかりサポートしていきたいと思います
パールシンクロ宮城
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