おかげさまで。
アート思考コーチの草刈まさです。
今日はこんな相談について答えてみました。
一歩を踏み出せない理由はいくつか考えられるけど、おそらく恐れや不安があるんだと思います。
もしかしたら、恐れや不安、
ネガティブはダメなもの。
そう思ってませんか？
そう思っていると、無意識は恐れや不安や、ネガティブをどんどん引きおこしにかかります。
なぜなら、恐れが不安やネガティブは、ダメなことと言い続けるためには、恐れが不安やネガティブである必要があります。
脳はシンプルにそれをやっちゃうんです。
●何のために自分には、人には、恐れや不安、ネガティブが必要なのか？
ぜひこれに答えを出してみてください。
そして、インプットについては、
不安はダメなもので、不安を避けようとしてやって、しまっている可能性が高いかもしれません。
不安な自分はダメだから、不安を消すために、学んでる、知らないことを知る、安心を作って、不安を消そうとする。
でも、『不安はダメなもの』という前提がなくならない限り、この連鎖が終わることはないです。
ではなぜアウトプットできないのか？
そこには、
「私の発信や表現や意見には価値がない」
「自分を出すと、人に嫌われて、変と思われる」
などと言った、無価値観や罪悪感があるかもしれません。
●アウトプットしないことで、何を得ているのか？
●アウトプットしないことで、何を避けているのか？
ここを考えると、
その正体がつかめると思います。
チェックしてみてください。
今日もありがとうございました。
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