たまにはアロマの有資格者として、花粉症に効く精油のお話しをしたいと思います
スギ花粉などの異物が身体に入ると、身体を守るための免疫が働きます。
花粉症の方は、この免疫が過剰になっており、気管支や目や鼻の粘膜が過度の炎症を起こしてしまうのです。
精油の中には、この粘膜の炎症を抑え免疫細胞の働きを整える成分、1,8シネオールを多く含むものがあります。
この1,8シネオールは、細菌やウィルスの増殖を抑制し、感染症予防などの効果もあります。
ユーカリ、ティートリー、ローズマリーなど
爽やかな心地いい香りが、呼吸器官から吸収され粘膜からも吸収されて血管へと送られ、体内へ吸収されます。
抗菌作用があるティートリーは、うがいの際に一滴垂らすと効果があります
ペパーミントを数滴垂らしたお風呂は、呼吸もしやすくなってズ～ンと重かった気分も軽くなります
目のかゆみには、ローマンカモミール、ラベンダーの冷湿布もおすすめです
重苦しい季節にアロマテラピーを信じて乗り切ってみてはいかがですか
薬のような副作用もなく、安心してお使いいただけます
院内も花粉対策でアロマテラピーが大活躍です
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