立春とはいえ、まだまだ寒い日が続いています。
この時期におすすめなのがブラックジンガー黒大豆という食品です。
黒大豆を長時間ソフトにローストしたものです。
昔から黒豆茶の薬効は良く知られています。
東洋では『黒豆衣(こくずい)』と呼ばれ、五臓のなかでも腎と肝の働きを促す補腎作用を持つといわれています。
大豆の胚芽部分に多く含まれる大豆サポニンやレシチン、それにイソフラボンなどが成人病の予防とアンチエイジングに効果があるとも言われています。
実はこのブラックジンガー黒大豆は、15年ほど前によく飲んでいたものです。
私が20代前半～30代半ばまで、エアロビクスのインストラクターをしていた頃、生理不順に悩んでいて婦人科に通院していました。
生理不順からニキビや肌荒れにも悩まされ、他にも便秘と下痢(過敏性大腸炎)を繰り返していました。
とにかく、身体を酷使してましたから
そんなとき、当時お付き合いをしていた男性がこのブラックジンガーを勧めてくれました。
私、コーヒーが大好きで良く飲みます。
コーヒーにブラックジンガーを入れ、かき混ぜて飲むだけ。
生理不順、便秘、肌荒れ、ニキビは改善されました
病院通いは何だったんだろ～
婦人科で検査しても原因がわからず精神的なストレスからだから環境を変えるしかないと言われ薬飲んでましたから
でも、イントラ仲間に同じ症状で悩んでいる方々が多かったんです。
みんなに効果があるかはわからないけど勧めてみました。
驚くことに生理不順は改善され、ちょっとしたブームになった食品です。
また飲みはじめたのは、陰陽五行の今にあたる腎/膀胱のケアのため
腎は左右に二個あり、右腎を命門といいます。
命門は元気の根元であり、また、父母から与えられた『先天の気(腎気)』を貯蔵します。
親から受け継いだ腎気は、そのあとは自分自身の生命活動によって充実します。
成長発育、生殖のためのエネルギーとなります。
そして、女性は35歳で弱化していきます
だから、更年期予防のためでもあります。
マヌカハニーとブラックジンガー黒大豆入り豆乳ラテが朝食メニューになっています
とっても調子いいです
それと、ブラックジンガーを勧めてくれた彼とは、現在の主人でございます
