私達は、目で見て触って確かめることで安心したり安定したりします。
これは、西洋的な考えの物の見方になります。
では、「健康」はどうでしょう？
「健康」というのは実際には目には見えないものです。
筋肉質で体格がよいから健康で、やせて体格が貧弱だから病気がちかと言うとそうでもない。
「健康」というのは体の奥の働きで、目には見えないけど、その機能が十分働いていれば体調を維持してくれます。
病気になったとしても、機能が十分働いていれば早く回復してくれます。
では、その機能はどこにあるのでしょうか？
それは「内臓」にあります！
東洋の仙人たちは、健康を維持するにはまずこの内臓を養い整えることが大切だと気づいたのです。
『リラックス・緩める・呼吸が整う・力まない』という運動です。
太極拳、気功、ヨガなどですね。
東洋思想の陰陽論では、筋肉や骨格、肺活量など目に見える機能を鍛える運動は西洋的な「陽」の運動。
それに対し、内臓の働きを養うように働く運動は、目に見えない所に働きかける「陰」の運動。
この「陰」の運動にあたる経絡体操というのがあります。
これは、経絡指圧を考案した増永静人著を参考。
経絡体操は別名『イメージ体操』とも呼ばれています。
目に見えない「経絡」をイメージしながら行うストレッチだからです。
「陰」の運動なので決してはずみをつけず、呼吸を整えてゆっくりと行います。
この「陰」の運動にあたる経絡体操を、皆さんにご紹介していきたいと思います。
先日、空を見上げるとキレイに虹がかかっていました。
ハワイでは虹は幸福のシンボルとして愛されているそうです。
虹を見ると、雨が人々に豊かな実りをもたらし、幸せな生活が約束されたという証だそうです。
ハワイでは虹は上界と下界を結ぶ神の道とも考えられています。
キラキラ輝く虹の橋を渡っていければ、天高く登れるような気持ちになります。
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■陰陽五行講座&心と身体をつなぐ経絡アロマストレッチ◼
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今回の内容はサロンのご予約状況とは異なりますので、お手数ですがお電話でのお問い合わせからご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。
サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります。
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【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００（最終予約１６：００）
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
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・経絡リンパドレナージュはこちら
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