私たちの身体は、食べたものを栄養に変えて全身に血液を循環する働きを行っています。
心臓は体内の血液の配分を支配して、大脳や五感を通して、全身をまとめています。
小腸は食べたものを栄養に変え、体液成分を構成することで、全身をまとめています。
精神的不安や腹が立ったりすると、小腸への血液が停滞し、お血(血液の停滞)となって身体に影響がおこります。
すると、ショックによる心労、動悸、舌がもつれる、首肩がこる、お腹の張り、月経不順・・・など
これらの症状がでてきます。
心経と小腸経は上半身にある経絡ですが、心臓から小腸の内臓を通り、太もものやや外側からスネへと巡っています。
だから、心の経絡と小腸の経絡のストレッチは、両肘を外側に張り、膝も外側に広げてあげ、上体を前屈させるポーズが完成になります。
いきなり、このポーズには入りませんから安心してください。
身体が柔らかい方は別として、いきなりこのポーズをやっても痛いだけで、経絡のはストレッチにはなりません。
自然とお腹が膨らむように息を吸って、吐くときはお腹から空気がスーっと抜けるような、イメージ呼吸で行うと気は巡ります。
経絡アロマストレッチは、まず呼吸法で気を補い巡らせることから始めます。
内臓も一緒に動かすことで、身体の中から温まりポカポカしてきます。
このような効果が期待だきます！
☑冷えの改善
☑病気になりにくい身体
☑自律神経・内分泌ホルモンの調整
☑痩せやすい身体づくり
☑肩こり腰痛予防
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気血水を巡らせ痩せる身体を手に入れる！
■陰陽五行講座&心と身体をつなぐ経絡アロマストレッチ◼
開催日 9月16日(金) 10時～75分
内容 陰陽五行講座
心と身体をつなぐ経絡アロマストレッチ
自宅でできる経絡体操
定員 6名 (残席1名)
参加費 1,500円(バージョンアップ記念価格)
体験レッスンは何回でもこの料金でご参加できます。
完全予約制となりますので事前にご予約をお願いいたします。
■松戸市 経絡リンパドレナージュ専門サロン ホロホロ■
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
・経絡リンパマッサージ&足つぼリフレ
(アロマクレイソルト足湯・クレイパック付)
・経絡アロマストレッチ
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【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００（最終予約１６：００）
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
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