松戸市五香 漢方養生指導士の資格をもったリンパマッサージ&ヨガセラピストのふきざわじゅんこです。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
今朝はいつもより肌寒い一日でした。
そんなときは我が家の定番スープが飲みたくなります。
みんな大好きな春菊スープです。
春菊の旬は11月～3月です。
スーパーでも安く買えるようになりました。
春菊一袋と生姜を細かく刻んでごま油で軽く炒めます。
そうすることで春菊の独特な臭みも気になりません。
お水と鶏ガラスープの素、コーン缶、絹ごし豆腐を手でくずしながら入れます。
お好みでカキを入れたりしても美味しいです。
今回は鶏のひき肉で団子を作ってボリュームをだしてみました。
塩で味をととのえ、水とき片栗粉でとろみをつけます。
最後に溶き卵を入れて完成です。
春菊の香りには自律神経を整える効果もあるそうです。
これからの寒い季節、我が家の定番スープのご紹介でした。
【経絡アロマヨガ】
■秋の養生◼
～自分自身を向上させ収穫につながるように過ごしましょう～
開催日
9月13日(金)、
9月27日(金)、
10月11日(金)、
10月25日(金)、
開催時間
10時～11時15分(75分)
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
(5回 10,000円 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン一回2500円。
初めての体験レッスン一回のみ1500円。
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります
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■施術内容について
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・経絡アロマヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
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