骨盤ヨガで心地よい睡眠 | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです

昨夜の緊急代行

ホットヨガスタジオ『カルド五香』

骨盤ヨガのレッスン

・いつもアクティブに活動している方

・首肩背中が凝っている方

・ストレスがたまっている方

こういう方は自律神経の交換神経が優位になっているため骨盤の動きも固くなります

そして、夜のレッスンは男性もいらっしゃいます

そのなかのお一人様

最後あお向けになったとき

気持ちよくお休みになられました

骨盤ヨガでは、骨盤まわりを沢山ほぐしていきます。



自律神経の副交感神経が優位になり眠くなります

そして、レッスンが終わったあとは温かく身体にやさしいものが食べたくなります

春菊と豆腐のやさしいスープをいただきました



【経絡ヨガと養生法

■冬の養生
~足腰を強くして若々しくアンチエイジング

開催日 
1月10日(金)
1月17日(金)
2月14日(金)、
2月28日(金)、

開催時間
10時~11時15分(75分)

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
 
お得なチケットもご用意しております。
(5回 11,000円 6ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン一回2500円(税抜き)。

初めての体験レッスン一回のみ1500円(税抜き)。

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。
 

 


サロンでは、ご自分の気質を理解していただき、快適なライフスタイルを過ごせるようサポートしてまいります

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■施術内容について

経絡リンパドレナージュはこちら

経絡アロマヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00(最終予約16:00)

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

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