目の不調 | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。


お顔で最もエネルギーを消費する器官は目です。


視覚、聴覚、味覚、嗅覚をつかって外界の情報を受け取っていますが


視覚は8割もの情報を得ています。


目に力があると「気」は充実しています。


目にいく血液の質や量が落ちると機能は低下します。


その重要な血液は肝臓によってもたらせます。


肝臓は体の血液の老廃物を分解・解毒して血液を浄化し、きれいになった血液を全身に送ります。


目の疲れやくぼみは疲労が蓄積している「気虚」の状態


目の下のクマは生活習慣の乱れからおこる「お血」の状態


まぶたの裏側が白いと血が不足している「血虚」の状態


まぶたが腫れぼったくむくんでいるのは「水滞」の状態


東洋医学では、目にトラブルを感じたら「肝」「胆」による不調のサインと考えます。


「肝」「胆」の経絡を巡らせ養生していきましょう。




暑くなってきたのでサラダが美味しい季節になりました。


豚しゃぶをのせてボリュームをだしていただきました。

来週から始まる定期テスト

この2週間ほどは21時頃まで塾で勉強しています。(化学のレポート提出があって、昨日はテスト勉強ができなかったっていってたけどあせる)

土日の午前中は寝ていることが多いのですが、テスト前は早起きして朝から勉強しています。(テスト前の土日は貴重)


これは学校の進路説明会でもいわれたことなんですが


"入試は午前に行われるので、そこで実力を発揮できるよう朝学習の習慣をつけましょう"


"学校の図書室を7時から解放しているので、授業が始まる前の勉強時間としてぜひ活用してください"(現在40名ほどの生徒が利用しているそうです)


息子が学校の図書室で朝学習をする日はくるのでしょうか。


食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。


【整体ヨガ】


◼️少人数制レッスン◼️

~呼吸と自律神経のバランスを整える~


開催日 
5月11日(水)、

5月18日(水)
5月25日(水)

6月1日(水)、
6月8日(水)、

6月15日(水)、
6月22日(水)、
6月29日(水)、


開催時間
9:30~10:30


内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う


お得なチケットもご用意しております。                        只今キャンペーン中

(5回 8800円 税込み   3ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

◼最新のご予約状況


■施術内容について

経絡リンパドレナージュはこちら
  (只今、こちらは休止しております)


整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

アクセス

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