松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。
本日、５月２１日は「小満」の日。
"万物満物盈満(ばんぶつえいまん)すれば草木枝葉繁る"(暦覧便に記されています。)
万物に生気が充満し、果実は実り草木は繁るという意味
自然界のすべてのものが次第に満ちてくることから、小満といわれています。
暖かくなってきて、梅の実がなり、田植えの準備を始める頃でもありますね。
今年の梅の実りはどうでしょう？
冷凍しておいた梅の実で作った梅シロップも美味しくいただいています。
)
)眠気覚ましはガムやグミじゃなくスルメを持参
歯ごたえのあるものを噛むと、脳が刺激され、集中力や判断力をつかさどる「前頭前野」や記憶力をつかさどる「海馬」などの部位が活性化するそうです。
滋養強壮効果のあるタウリンやアルギニン、DHAを含んでいるので栄養効果も抜群だそうです。
食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。
【整体ヨガ】
◼️少人数制レッスン◼️
～呼吸と自律神経のバランスを整える～
開催日
5月11日(水)、
5月18日(水)
5月25日(水)、6月1日(水)、
6月8日(水)、6月15日(水)、
6月22日(水)、
6月29日(水)、
開催時間
9：30～10：30
内容
体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う
お得なチケットもご用意しております。 只今キャンペーン中
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
よろしくお願いいたします。
【経絡ヨガとお灸】
■春の養生◼
～身体の歪みを正して自律神経のバランスを整える～
開催日5月11日(水)、
5月25日(水)、
6月8日(水)、
6月22日(水)、
開催時間
10：45～11：45
内容
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
お得なチケットもご用意しております。
(5回 8800円 税込み 3ヶ月有効)
チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み
初めての体験レッスン1回のみ1500円
少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
◼最新のご予約状況
■施術内容について
・経絡リンパドレナージュはこちら
(只今、こちらは休止しております)
・整体ヨガ・経絡ヨガ
【住所】
千葉県松戸市金ケ作４１８－８２
【営業時間】
予約制９：００～１９：００
【定休日】 水曜日 日曜日 祝日
【電話番号】
０４７－３８６－５９９５（ふきざわ整骨院）
◼アクセス
LINE@始めました。
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